بسیاری از بزرگسالان که درگیر وسواسهای عجیب و غریب هستند اعتراف میکنند فکرهای وسواس گونه آنها در نوجوانی شکل گرفتهاند و هیچ وقت برای درمان اقدام نکردهاند! وسواس عمدتاً ریشههای ژنتیکی دارد اما عوامل دیگر هم میتواند باعث بروز OCD در نوجوانان شود.بیماری گریبانگیر وسواس معمولا از فکرهای تکراری شروع …
بیشتر بخوانید »دیابتی ها بخوانند / علائم این بیماری در ادرارتان مشخص است !
شاید متوجه شوید زیاد ادرار می کنید، منظور این است که به بیشتر از حد معمول ادرار می کنید. در چنین شرایطی احتمال دارد که این تکرر ادرار نشانه اولیه دیابت باشد.با این وجود علل بالقوه بسیاری برای ادرار مکرر وجود دارد که برخی از آن ها بی ضرر هستند.درک …
بیشتر بخوانید »اگر بدانید حمام روزانه چه بلایی سرتان می آورد !
به گفته این کارشناسان هیچ لزومی به هر روز حمام کردن نیست و علت اصلی انجام این کار از سوی برخی افراد، برخورداری از مقبولیت اجتماعی است.حمام کردن مکرر صرفا بوی بد بدن را از بین می برد.به گفته کارشناسان، افراط در حمام کردن می تواند میکروبیوم بدن را از …
بیشتر بخوانید »نکات مهم در مصرف مُسکن
بسیاری از ما بارها مجبور به مصرف داروهای مسکن شدهایم اما شاید بهندرت به این نکته توجه کردهایم که چطور میتوان سرعت اثربخشی دارو را پس از مصرف افزایش داد.نتایج یک مطالعه جدید در همین رابطه نشان میدهد که بلع صحیح و وضعیت بدن پس از خوردن دارو میتواند زمان …
بیشتر بخوانید »خانم ها بخوانند / از این بیماری ها فرار کنید !
«شیرین نیرومنش» متخصص زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به احتمال بروز آنفلوآنزا اظهار کرد: با کاهش میزان بروز بیماری کووید و کمتر شدن رعایت بیماری کووید به نظر میرسد که باید در انتظار امواج آنفوآنزا باشیم که میتواند مشکلات جدی و حتی مرگ را …
بیشتر بخوانید »یک فوتی و شناسایی ۹۷ بیمار جدید کرونا در کشور
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، تازه ترین آمارهای مربوط به کرونا در ایران شامل آمار فوت و ابتلا، آمار تزریق واکسن کرونا و سایر آمار کرونا در ایران را تا روز سه شنبه 18 آبان 1401 به شرح زیر اعلام کرد:بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز …
بیشتر بخوانید »اگر بدانید فداکاری زیاد در زندگی چه عواقبی دارد دیگر این کار را نمی کنید !!
به زندگی عاطفی اغلب خانمها که نگاه کنیم یک اشتباه مشترک خودش را خیلی نشان می دهد : “از خودگذشتگی”. خصیصه ای که بیش از آنکه رنگ ” ایثار” داشته مقدس باشد رنگ “خودسانسوری” دارد و نامبارک است. یک رفتار مخرب که بیش از آنکه کانون خانواده را گرم کند …
بیشتر بخوانید »راه کارهای کمک کننده برای برخورد با رئیس زورگو !
هر چند یک رئیس مهربان و دلسوز سبب افزایش راندمان کاری کارمندانش می شود ولی در شرایطی که رئیس یک مجموعه بیش از حد سخت گیر و زورگو باشد چطور می توان در این محیط دوام آورد. در این مطلب با راهکارهای خوبی برای برخورد با رئیس زورگو آشنا می …
بیشتر بخوانید »راه های افزایش اعتماد به نفس / از تناسب اندام تا انتخاب لباس !
اعتماد به نفس موضوع مهمی است که میتواند در بسیاری از جنبههای زندگی همچون زندگی شخصی، روابط عاطفی، زندگی اجتماعی، حرفه، درآمد و… تاثیر بگذارد؛ به همین دلیل اهمیت بسیار زیادی دارد. شاید شما نیز در موقعیتهایی قرار گرفته باشید که به دلیل عدم اعتماد به نفس و اعتماد به …
بیشتر بخوانید »اگر گفتید محبوبترین غذای تهرانیها چیست ؟! / همه عاشقش هستند !
این روزها بازار فروش آشهای رشته و شله قلمکار در آش فروشیهای تهران داغ است. اما در گذشتهای نه چندان دور، آش، اصلیترین و محبوبترین غذای اهالی تهران و نه تنها آش رشته و شله قلمکار، بلکه طبخ بیش از ۱۵ نوع آش در میان تهرانیهای قدیم مرسوم بوده است. …
بیشتر بخوانید »