رییس سازمان امور اداری و استخدامی، ساعت کاری جدید کارکنان دولت را اعلام کرد.میثم لطیفی، رییس سازمان امور اداری و استخدامی اعلام کرد: قرار بر این شد برای مشاغلی که امکانش وجود دارد، ساعت کاری در سراسر کشور از ساعت ۸ تا ۱۶:۳۰ باشد و پنجشنبه و جمعه برای کارکنان …

به زندگی عاطفی اغلب خانمها که نگاه کنیم یک اشتباه مشترک خودش را خیلی نشان می دهد : “از خودگذشتگی”. خصیصه ای که بیش از آنکه رنگ ” ایثار” داشته مقدس باشد رنگ “خودسانسوری” دارد و نامبارک است. یک رفتار مخرب که بیش از آنکه کانون خانواده را گرم کند …

هر چند یک رئیس مهربان و دلسوز سبب افزایش راندمان کاری کارمندانش می شود ولی در شرایطی که رئیس یک مجموعه بیش از حد سخت گیر و زورگو باشد چطور می توان در این محیط دوام آورد. در این مطلب با راهکارهای خوبی برای برخورد با رئیس زورگو آشنا می …

کم محلی کردن به مردان نشان دهنده غرور و تکبر نیست، بلکه شما در روابط خود با مردان باید حدودی را تعیین کنید، که باعث حفظ حرمت شما شود. بعضی از نکات در این زمینه وجود دارند که می تواند شما را به عنوان یک زن دست نیافتنی کند. در …

«یک کارشناس آی‌تی که می توانید او را علی بنامید و همکارش برای کسب مقام بالاتر در شرکت انتخاب شده بودند. این شرایط بسیار سختی برای هر دو آنها بود زیرا فقط یکی از آنها می توانست به مقام بالاتر برسد. در همین زمان، همکار او شروع به بیان حرف …

اعتماد به نفس موضوع مهمی است که می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های زندگی همچون زندگی شخصی، روابط عاطفی، زندگی اجتماعی، حرفه، درآمد و… تاثیر بگذارد؛ به همین دلیل اهمیت بسیار زیادی دارد. شاید شما نیز در موقعیت‌هایی قرار گرفته باشید که به دلیل عدم اعتماد به نفس و اعتماد به …

این روزها بازار فروش آش‌های رشته و شله قلمکار در آش فروشی‌های تهران داغ است. اما در گذشته‌ای نه چندان دور، آش، اصلی‌ترین و محبوب‌ترین غذای اهالی تهران و نه تنها آش رشته و شله قلمکار، بلکه طبخ بیش از ۱۵ نوع آش در میان تهرانی‌های قدیم مرسوم بوده است. …

مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد. در حالی که ممکن است به این موضوع دقت کافی نداشته …

همه ما کم و بیش درباره ازدواج سفید چیزهایی شنیده‌ایم، اما به‌تازگی با عبارتی روبه‌رو شده‌ایم با نام طلاق سفید که شاید در مورد آن کم‌تر بدانید. یکی از مهم‌ترین تصمیماتی که هر انسانی در درازای زندگی خود می‌گیرد تصمیم برای ازدواج با فردی خاص است، کسی که با معیارهای …

ما در رفاقت با دوست‌ها، اطرافیان، همسر و خانواده همیشه باید استاندارهای لازم را رعایت کنیم تا یک ارتباط سالم داشته باشیم؛ اما ویژگی‌های این ارتباط سالم چه چیزهایی است؟ در برنامه حریم آرامش رادیو سلامت به این موضوع پرداخته شد. یک رابطه سالم رابطه ای است که در آن …

شهنام عرشی، رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت درنشست خبری با خبرنگاران، با اشاره به آخرین وضعیت کرونا در کشور، گفت: تمام موارد اعلامی مرکز مدیریت بیماری ها بر مبنای آزمایش‌های مثبت پی سی آر است که این سبب می‌شود گاهی تفاوتی در این مورد با تعداد بیماران …

قیمت مسکن در دو منطقه بورس عرضه آپارتمان‌‌‌های ریزمتراژ در غرب تهران نشان می‌دهد هم‌‌‌اکنون سطح متوسط قیمت آپارتمان در این مناطق، در محدوده۳۲ تا ۳۳‌میلیون تومان به ازای هر مترمربع، قرار دارد. به این ترتیب، متقاضیان خرید آپارتمان در این دو منطقه برای یک واحد ۴۵مترمربعی به طور متوسط …

نرخ تورم نقطه به نقطه در مهر ماه 48.6 درصد برآورد شده، به بیان ساده تر خانوار ایرانی برای تهیه یک سبد مشخصی از کالا و خدمات در مهر سال جاری حدود یک و نیم برابر بیشتر از مهر سال گذشته برای تهیه همین سبد هزینه کرده اند. تورم نقطه …

میوه های زیادی هستند که باعث لاغری و کاهش وزن می شوند. میوه‌هایی مانند آناناس، انگور، مانگو، هندوانه، هلو، سیب، پرتقال، لیمو، طالبی، گلابی، انار و توت فرنگی همگی دارای خاصیت لاغری بوده و باعث چربی سوزی در بدن می شوند. قبل از شروع رژیم لاغری با میوه و سبزیجات، …

آنفلوآنزا و راه‌های انتقال و پیشگیری در مدارس را ابلاغ و راهکارهای اساسی در راستای پیشگیری از ابتلا به بیماری و اقداماتی که باید در صورت ابتلا انجام داد را اعلام کرده است. در دستورالعمل آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و راه‌های انتقال و پیشگیری در مدارس، سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ که …